Unsere Angebote für Schulen, Unternehmen und
angehende Podcasterinnen
Schul-Workshop "Sisterhood"
Der Sisterhood-Workshop wurde speziell für Mädchen konzipiert, die sich in einer Phase des Umbruchs befinden – von behüteten Kindern zu selbstbestimmten jungen Frauen, bereit, ihre eigenen Wege zu gehen. Der Workshop bietet eine Plattform, um die vielschichtige Gefühlswelt zu verstehen und Lösungsansätze zu finden, um die Mädchen auf ihrem Weg zur Selbstbefähigung zu unterstützen. Individuelle Absprachen sind natürlich möglich.
Aufbau des Workshops
01
Intro & Kennenlernspiel
Wir starten mit einer lockeren Einführung und einem spielerischen Kennenlernspiel, um eine angenehme Atmosphäre zu schaffen und den Austausch zu fördern.
02
Verstehen & Einordnen
Wir beleuchten gemeinsam die unterschiedlichen Themen und Unsicherheiten, mit denen die Mädchen konfrontiert sind und stellen sie in einen größeren Kontext. Wir besprechen, wie externe Einflüsse und soziale Umstände die Selbstwahrnehmung beeinflussen können.
03
Inspirationen
Inspirierende Geschichten und Beispiele werden geteilt, um Mut und Motivation zu fördern. Wir zeigen auf, wie andere Frauen aus unserem Podcast ähnliche Hürden gemeistert haben.
04
Lösungsansätze
Wir bieten praktische Handreichungen und Strategien für den Alltag an, die den Mädchen helfen sollen, mit Herausforderungen wie Leistungsdruck, Selbstzweifeln, Berufswahl und zwischenmenschlichen Beziehungen umzugehen.
Unternehmens-Workshop "Sisterhood"
Dieser Workshop wurde für Frauen konzipiert, um ihnen Werkzeuge an die Hand zu geben, damit sie sich gestärkt und selbstbewusst in ihrem Unternehmen behaupten können. Frauen am Arbeitsplatz stehen oft vor Herausforderungen wie geschlechtsspezifischer Diskriminierung oder einem Mangel an Aufstiegschancen in Führungspositionen. Sie sind zudem häufiger von Unsicherheiten im Zusammenhang mit Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit betroffen.
Je nach den spezifischen Bedürfnissen und Zielen des Unternehmens können einzelne Elemente angepasst oder erweitert werden.
Aufbau des Workshops
01
Stärkung des Selbstbewusstseins
Wir starten mit der Präsentation über Selbstbewusstsein und seine Bedeutung für den beruflichen Erfolg. Interaktive Übungen zur Identifizierung persönlicher Stärken und Erfolge machen die Themen fühlbar und wir diskutieren das Erlebte in der Gruppe.
02
Leadership-Entwicklung
Wir stellen unterschiedliche Führungsstile und -qualitäten vor und betrachten diese anhand von Fallstudien erfolgreicher weiblicher Führungskräfte. In der Folge erleben wir diese wieder in der Gruppenarbeit.
03
Geschlechts-spezifische Herausforderungen
Wir zeigen die geschlechtsspezifischen Herausforderungen am Arbeitsplatz und diskutieren gemeinsam über mögliche Lösungsansätze und Unterstützungsmechanismen.
04
Netzwerkbildung und Mentoring
Wir stellen das Konzepts von Mentoring und Netzwerken vor und gehen über in ein
Speed-Networking: Kurze Gespräche zwischen Mitarbeiterinnen zur Kontaktaufnahme.
Final zeigen wir Mentoring-Programme auf oder Möglichkeiten zur Mentorensuche.
Am Ende sprechen wir auch über das Thema Selbstfürsorge und Work-Life-Balance.
Online Kurs "Podcasten" mit Kim Seidler und Sabrina Andorffer
In diesem Kurs geben wir Dir einen Überblick über alles Nötige, was Du zum Podcasten brauchst. Dazu zählen:
- Dein Instrument die Stimme
- Das Podcast-Konzept
- Das Technik Set-up
- Die richtige Aufnahme-Software
- Die erste Aufnahme
- Struktur und Orga
- Die Postproduktion
- Das Podcast Art-Work
- Die Hosting-Plattform: Spreading the podcast
- Auf Apple, Spotify und Co. gelistet werden
- Launch und Wachstum
- eine geschützte Community mit Gleichgesinnten
Kim Seidler
- Podcast-Hostin & Creator "Starke Frauen"
- Entwicklung der Podcast-Units bei RTL und ProSiebenSat.1
- Betreuung und Beratung von über 200 Podcasts von Sallys Welt über Die Johnsons bis hin zu Pussytalk und Dick&Doof.
- Gelernte Schauspielerin
- Aktuell Lead Consultant Media & Entertainment.
Sabrina Andorfer
- Podcast Hostin & Creator „Die Dritten - Damit nichts verloren geht!“
- Head of Audio & Podcast bei FLOW media company GmbH
- Referentin u.a. an Schulen für Zeitzeug:innen-Gespräche
- früher RTL-Mitarbeiterin und Projektleiterin Daily Podcast "heute wichtig" mit Michel Abdollahi.
